כינור לב הוכחה כיעילה בטיפול עם אלפי מטופלים כמאזנת, מעצימה ומקדמת תהליכי ריפוי וצמיחה באמצעות האזנה מותאמת לקצב הלב.  

​

​אימון סדיר בכינור לב משפיע על השתנות קצב הלב - Heart Rate Variability - שהוא מדד שמשקף את השונות שבין גלי הלב. ממדד ה-HRV ניתן ללמוד על על איזונה של המערכת העצבית האוטונומית. מדד גבוה משקף בריאות!

​

אצל אדם שאינו מאוזן ניתן לראות גלי לב נמוכים וקו כמעט ישר. לעומת זאת אצל אדם בריא ומאוזן, ניתן לראות גלי לב גבוהים, מעוגלים ועיקבים.

​

במערכת כינור לב ניתן לראות את מדד הקוהרנטיות על גבי מסך האפליקציה: 

ע"י הצבעים המשתנים על גבי המסך

לבן מייצג חוסר קוהרנטיות, או כאוטיות.

ירוק מייצג שישנה קוהרנטיות

בנוסף ישנו ציון שמשקלל את הנתונים לאורך כל האימון.

​

במהלך של אימונים סדירים בכינור לב ניתן ממש לראות איך גלי הלב הולכים ומשתנים, עד הגעה לקוהרנטיות. ככל שמתמידים באימון ולומדים לנשום נכון וללא מאמץ כך הקוהרנטיות עולה (מתקבלים יותר קווים ירוקים). וזה משקף את מידת איזונה של המערכת העצבית האוטונומית ואת המערכות שקשורות אליה (שהן רוב רובן של מערכות הגוף). 

​

​על-ידי השמעת מוזיקה המסונכרנת לדפיקות הלב מוכלת גם השפעה על קישורים עצביים במוח. נוצרים מסלולים שעוקפים דפוסים קבועים הרשומים במוח, ונוצרים מסלולים חדשים (סינפסות).